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热门关键词: 如何高效学习刻意学习思考的要诀:松浦弥太郎的幸福工作术

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  • 塑形美瑜伽(含...

    塑形美瑜伽(含DVD)

      《塑形美瑜伽》以胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等S形美人必修课为主题,用32种瑜伽体式塑造前凸后翘的360度俏佳人,并按10分钟、20分钟、30分钟等锻炼时间精心组合出摆脱“西洋梨”身形、全面美化形体的组合套餐,帮助美丽女子修正身材瑕疵,从内而外散......[详细]

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    瑜伽天后LULU’S优雅体态瑜伽

      【本书特点】   明明体重下降为何穿紧身服装还是不好看?   体重不高身形却十分臃肿?   疯狂减肥却练出了一身肌肉?   代谢异常造成脸色黄、皮肤差?   瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽,10分钟归正三骨,体态美才更美!    正三骨,形才美!   ......[详细]

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    最有效的塑身瑜伽书:这样练,你就能成为女神

    什么样的身材算是好身材?单纯的苗条并不等于身材好,关键是体形要优美。先天优势固然重要,但后天的自我管理才是打造好身材的不二诀窍。本书中作者将和大家分享保持体形匀称,打造好身材的秘诀——通过简单的瑜伽体式矫正不良姿势,向一味追求苗条说“不”。每天坚持练习十分钟,......[详细]

    本店售价:¥31.8元 ¥39.8元 折扣:8 折 缺货
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    瑜伽休息术——悠季瑜伽系列丛书;1

        斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验,撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论,并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外,这本书还致力于将瑜伽休息术......[详细]

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  • 新鲜:美颜润泽...

    新鲜:美颜润泽.疗愈系瑜伽手册

    苗苗 著 / 2012年05月 / 湖南文艺出版社

      本书是为瑜伽爱好者、爱美人士,以及职场、情场高压人群量身定制的时尚健康读本,是《瑜美人》系列图书的第三辑。作者在书中提供了一套行之有效的瑜伽习练方法,全面结合与之配套的饮食、作习方法。将全面提高读者的“生命能量”,唤醒身体潜能,绽放......[详细]

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  • 瑜伽,初学到高...

    瑜伽,初学到高手(汉竹.健康爱家系列)

    韩俊 著 / 2010年01月 / 中国轻工业出版社

          《瑜伽:初学到高手》尽力秉承瑜伽的平易宽和,令厚重的经典回归生活。为方便练习,作者将常用的体位法组合成入门、初级、中级、高级四组,可以分别作为四套完整的瑜伽体位课(当然,要在将每个动作熟练掌握后才能进行)。  ......[详细]

    本店售价:¥23.9元 ¥39.8元 折扣:6 折
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