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热门关键词: 如何高效学习刻意学习思考的要诀:松浦弥太郎的幸福工作术

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  • 少林八段锦(少...

    少林八段锦(少林禅医说养生系列)

    禅一 著 / 2016年05月 / 广东科技出版社

    少林八段锦是我国流传久远、也最受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达109岁。全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导......[详细]

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  • 图解少林永春拳...

    图解少林永春拳(标指)

    本书是图解少林永春拳系列的第三本,书中图文并茂地介绍了永春拳的第三套拳——标指的特点、学习方法、动作要领和套路。 标指是永春拳的中高级套路,它传承了小练头中的基本攻防手法,动作组合中配以转马和左右两手的不同招式交替组合,充分发挥马步......[详细]

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  • 中国形意拳三体...

    中国形意拳三体势桩功

    李湘山 著 / 2014年01月 / 华夏出版社

        作者结合自己对形意拳数十年浸淫学习的心得与感悟,融数位形意拳名家言传身教之秘诀编成此书,对三体势桩功的要领作了详细论述,包括身体各部位的动作要诀、站桩时所产生的各种劲意、贯气、养生功效,并对形意拳“六艺”模仿各种凶禽猛兽的猎食神态技......[详细]

    本店售价:¥20.0元 ¥25.0元 折扣:8 折 缺货
  • 马振邦武学集·...

    马振邦武学集·宗师传奇

    张力 著 / 2013年04月 / 世界图书

      本书讲述了一代武学宗师马振邦先生朴实而传奇的人生。他年少时因体弱多病而踏上习武之路,却从此迷上武术,与武术结下不解之缘。他投师众多名家,海纳百川,博采众长,终成一代大师。他桃李满天下,培养出了赵长军、黄大鹏等著名武术运动员,为武术事业的发展做出了卓越贡献。......[详细]

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  • 马振邦武学集·...

    马振邦武学集·拳术精粹

    张力 著 / 2013年06月 / 世界图书

      本书是武学宗师马振邦整理的拳术集粹,收录了马振邦在继承优秀拳术套路的基础上整理的十路弹腿、形意拳、混元益气功等代表性武术套路。本书首先以文字介绍每种拳法的起源和历史沿革,再通过实拍照片逐步示范动作要领,直观明了地展现出每一种拳法套路的一招一式。对于广大武术......[详细]

    本店售价:¥20.0元 ¥25.0元 折扣:8 折 缺货
  • 马振邦武学集·...

    马振邦武学集·武学笔记

    张力 著 / 2013年06月 / 世界图书

      《马振邦武学集2:武学笔记》是金牌武术教练马振邦编写的武术入门级教材,解答了武术初学者对于武术各个方面的疑问,如:什么是丹田?气沉丹田的意义是什么?练习武术对人的头、颈、口、肩有什么要求?“闻鸡起舞”是什么时间等等。本书为马振邦多年......[详细]

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  • 一脚制敌

    一脚制敌

      本书详细描述腿法在危险情况下制敌取胜的实际运用,场景分析到位,配以500幅图片,易学易用,真正做到“不求套路,只讲实效”。   本书首先对腿法动作进行了适当的理论分析,介绍了中华武术中的35种不同步型、腿法动作技术与要点,继而在“一脚制敌实用绝招”一章中......[详细]

    本店售价:¥13.1元 ¥18.0元 折扣:7.3 折 缺货
  • 中国非物质文化...

    中国非物质文化遗产代表作丛书:少林功夫

    吕宏军 著 / 2012年06月 / 文化艺术出版社

      《中国非物质文化遗产代表作丛书:少林功夫》内容包括少林功夫的表现形式、少林功夫包含的层面、少林功夫的功能、少林功夫发展史、现代少林功夫、少林功夫的思想渊源、佛教禅宗与禅武思想、紧那罗王信仰、体系完整的少林功夫等。...[详细]

    本店售价:¥29.9元 ¥46.0元 折扣:6.5 折 缺货
  • 武术初阶

    武术初阶

    邱丕相 著 / 2012年07月 / 上海教育出版社

      就武术的技术层而言,由于拳家们的思维方式、价值取向、审美情趣的不同,又可分为三层:最内层为简单实用的原始技术层,各国区别不大;第二层则为一定场景下的招法技术层,传统武术中许多拳家的技术方法大都在这一层面;第三层则是从审美角度创编的演练,属技术拓展层。无论是......[详细]

    本店售价:¥42.3元 ¥58.0元 折扣:7.3 折 缺货
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