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精通情绪:充分乐享人生之道
本书为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应!将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级,以及更快速和更容易地达到精通情绪,用这些快速和容易的方法让自己自由,并能够真正地乐享人生! 通过阅读本书,你将: 学会如何快速地......[详细]
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人生中最美妙的事都是免费的(精装)
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你不必逞强,时间会为你疗伤
年轻的你为感情的波折苦恼,工作的迷茫让你忧虑,生活上的变故让你不快,你心急火燎,却又手足无措,觉得自己被世界抛弃。你急于逞强,弄巧成拙,迷茫无助,却不知道人生中时间自会为你疗伤。痛就痛,苦就苦,就让它痛,就让它苦。只有莫名哭过,才明白青春。只有经历痛楚,才领悟......[详细]
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要么神经病,要么狠镇定
人的情绪波动像谜一样,难以预测,更难破解。很多人都有被自己的情绪所控制过,从而出现一些失控的行为,伤害到了他人与自己。其实情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完......[详细]